1、水果 。最適合糖尿病患者的水果是番茄，另外，菠蘿 ， 火龍果 ， 獼猴桃等含糖量不高的水果也可以選擇 。
2、堅果 。大杏仁 ， 腰果，開心果，花生的油脂含量在百分之45到百分之50之間，糖尿病患者一天可以吃100克左右 。榛子 ， 核桃，夏威夷果等油脂含量超過百分之60，不適合糖尿病患者食用 。
【糖尿病人可以吃什么零食】3、餅干，蛋糕，糖果 ， 酥點，巧克力等零食，即便是標(biāo)明了無糖也要少吃 。這是因為 ， 無糖的意思是不含蔗糖，但這些零食本身含較多碳水化合物，其實也屬于糖類，不適合糖尿病患者食用 。
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