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說到中鋒要會(huì)寫什么，首先必須要明白中鋒在場上的作用。傳統(tǒng)定義是：一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守板球的保護(hù) 。由于具有身高的優(yōu)勢(shì)，一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn) 。傳統(tǒng)中鋒基本就是內(nèi)線防守，籃板球的保護(hù)，以及一些戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行，當(dāng)然也不乏一些球星成為球隊(duì)核心，例如：霍華德，奧尼爾等等那么就以傳統(tǒng)中鋒為例說一說中鋒需要會(huì)些什么。
1,籃板球意識(shí)，作為中鋒首先需要保護(hù)好球隊(duì)的籃板球，雖然搶籃板身體素質(zhì)很重要，但是籃板球意識(shí)也很重要這是可以訓(xùn)練出來的，可以慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)卡位。
2.協(xié)防，籃球是團(tuán)隊(duì)游戲需要場上五個(gè)人齊心協(xié)力，那么出色的協(xié)防必不可少，阿里扎，伊戈達(dá)拉這些防守悍將在場上通過協(xié)防往往能夠很好的幫助隊(duì)友防守住持球人的進(jìn)攻，中鋒作為內(nèi)線大閘更需如此。
3.蓋帽能力，這項(xiàng)技術(shù)一部分取決于身體素質(zhì)，不過也是可以慢慢訓(xùn)練的，例如霍華德等就經(jīng)常訓(xùn)練彈跳能力。
4.順下能力，擋拆是NBA最簡單的戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)也是最有效的戰(zhàn)術(shù)，猶他雙煞將擋拆發(fā)揮到極致，卡爾馬龍為我們?cè)忈岉樝碌闹匾?，它關(guān)系到戰(zhàn)術(shù)的正確執(zhí)行，現(xiàn)役球員中卡佩拉之所以能成為餅皇就是因?yàn)槠涑錾捻樝履芰κ沟霉潜Ａ_能夠很好的喂給他球。
5.籃下腳步，作為一名球員首先需要一些自主進(jìn)攻能力，中鋒活動(dòng)區(qū)域主要在內(nèi)線所以就需要會(huì)一些內(nèi)線腳步，代表人物有；大夢(mèng) 奧拉朱旺。國內(nèi)王哲林腳步也是不錯(cuò)的。
1.三分球，現(xiàn)在越來越多的球隊(duì)講究效率，三分球也成為常規(guī)武器，越來越多的中鋒也會(huì)投三分例如考辛斯，恩比德等。
2.傳導(dǎo)球能力，組織中鋒這個(gè)詞越來越多被提及，代表人物有約基奇，用中鋒來組織進(jìn)攻。
中鋒是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)位置。在球場上的位置一般是籃下以及籃下附近，由于是球隊(duì)籃下的最后一道屏障，所以一般對(duì)于中鋒的身高要求較高。除此之外，籃球比賽中，籃下的對(duì)抗是最激烈的，所以要求中鋒要有良好的身體素質(zhì)，在籃下能經(jīng)得起身體對(duì)抗。

我們先講關(guān)于一個(gè)中鋒最起碼需要的技術(shù)！
那么我們先從防守講起。中鋒駐守籃下，作為防守對(duì)方進(jìn)攻的最后一道防線，中鋒不僅需要防守對(duì)位球員，還需要在對(duì)方球員突破時(shí)，進(jìn)行協(xié)防，干擾小個(gè)球員的出手。護(hù)框是中鋒防守的核心三秒?yún)^(qū)就是你的陣地，打退一切來犯之?dāng)?，就是你需要做的?br /> 在進(jìn)攻方面，背打是中鋒的必修課，也是中鋒得分的主要手段，還有中鋒在進(jìn)攻回合中，也必須學(xué)會(huì)如何提到高位給后衛(wèi)或者鋒線球員擋拆，豐富進(jìn)攻的可能性。另外中鋒本身對(duì)于傳球的要求不是很高，但倘若在內(nèi)線遇到包夾，進(jìn)攻機(jī)會(huì)不是很好時(shí)，需及時(shí)將球傳給外線的空位。
有一個(gè)對(duì)于中鋒來說，無論是進(jìn)攻還是防守，都特別重要的技能，那就是搶籃板！一個(gè)優(yōu)秀的中鋒必定會(huì)搶籃板！籃板在比賽中的重要性不言而喻，搶好后場籃板，不僅能防止對(duì)手的二次進(jìn)攻，還可能為本隊(duì)創(chuàng)造快攻的機(jī)會(huì)，而搶好進(jìn)攻籃板，能為球隊(duì)創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)，可直接進(jìn)攻籃筐，也可以傳出來，重新組織進(jìn)攻！作為本隊(duì)距離籃筐最近，身高最出眾的球員，搶籃板的活是當(dāng)仁不讓的，是否會(huì)搶籃板也是評(píng)價(jià)一個(gè)中鋒好壞的很關(guān)鍵的一點(diǎn)！

當(dāng)然，中鋒位置上也有不同類型的球員，有像小喬丹這種防守?fù)尠逍偷?，也有諾阿這種組織策應(yīng)型的，還有與這個(gè)時(shí)代同步的像恩比德，唐斯這種射程開發(fā)到三分線外的中鋒。我以上所講的是一個(gè)中鋒所基本具有的技能，想要成為一個(gè)偉大的中鋒，還需要開發(fā)更多，更豐富的手段來加強(qiáng)自己！
【籃球中鋒跑位示意圖籃球中鋒要會(huì)些什么】我有故事和酒，你愿不愿意跟我走！