【男人秋季手部護(hù)理原則】
男人秋季手部護(hù)理原則
如果對(duì)于你的雙手而言完全不在乎 ， 任憑氣候變化花和脫脂性強(qiáng)烈的法滌劑的侵蝕 ， 不注意加以保護(hù) ， 時(shí)間一長(zhǎng) ， 手部皮膚會(huì)粗糙起皺 ， 皮色晦暗 。 相信如果與人握手時(shí) ， 一雙干凈細(xì)嫩的手一定會(huì)迎取好感 ， 反之則會(huì)讓人第一印象大打折扣吧！
牢記三條法則：
第一 ， 盡量讓手處在干燥的狀態(tài)；
第二 ， 每天早晚涂抹護(hù)手霜；
第三 ， 永遠(yuǎn)不要摳指甲 。 這是保持手部和指甲健康的前提 ， 有空的時(shí)候可以自己用手霜給手部做按摩 。 如果出現(xiàn)指甲小皮翹起的情況 ， 可以用維E膠囊涂抹后稍加按摩 ， 以有效滋潤(rùn)指甲 。
指甲和電腦一樣 ， 最害怕泡水和折騰 。 別看指甲外觀堅(jiān)硬得像骨骼 ， 實(shí)際上卻極易透水 。 水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍 。 指甲浸水時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)因其受潮濕而膨脹 ， 進(jìn)而皺縮 ， 破壞指甲結(jié)構(gòu) ， 甚至造成脊?fàn)罴着鸦蛘蹟?。 羨慕別人飽滿圓潤(rùn)的指甲 ， 而自己的指甲卻呈匙樣或扁平狀 ， 這個(gè)問題不是天生造成的 ， 而是日常的生活習(xí)慣導(dǎo)致的 ， 這說明你長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或鐵質(zhì)不足 ， 特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質(zhì)、維生素A或B6及礦物質(zhì) ， 容易讓指甲缺乏光澤感 。
八步按摩法 隨時(shí)隨地按摩你的雙手
1、按摩之前先在手背上抹潤(rùn)手霜 ， 然后從手指尖到手腕向上揉搓 ， 直到手背充分吸收為止 ， 兩只手各反復(fù)10次 。
2、一只手平放 ， 另一只半握.之后用手指的中間關(guān)節(jié)摁住手背上骨頭并上下移動(dòng) 。
3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指間陷進(jìn)去的部位 ， 并以螺旋型滑動(dòng)、旋轉(zhuǎn)揉捏 。
4、用食指和中指的中間關(guān)節(jié)在另一只手的側(cè)面上下滑動(dòng) 。
5、用食指和中指的中間關(guān)節(jié)抓住另一只手指甲的底部用力往外抽 。
6、打開手掌心后用另一只托住 ， 然后用大拇指用力推手指的根部 ， 之后再?gòu)氖滞蟮酱竽粗负褪持傅姆较蛴昧糇?。
7、在打開手掌心的狀態(tài)下 ， 用另只手握住除大拇指以外的四個(gè)手指向后揚(yáng) ， 反復(fù)做2~3次 。
8、最后把一只手扣住另一只手的手指間 ， 用力摁住空隙的部分并向后揚(yáng) ， 反復(fù)做10次后用拳頭使勁拍打手掌 。
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