因人而異
【常吃枸杞籽好不好】杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用 ， 但也不是所有的人都適合服用的 。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng) ， 正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯 ， 中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法 ， 認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑” 。所以 ， 它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥 。
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