小孩子胖嘟嘟的很可愛 ， 但很多胖嘟嘟的小孩 ， 并不是健康的胖 ， 那種可愛是不健康的 。 而且這種胖 ， 大多來自以下幾個壞習慣 ， 爸媽記得監(jiān)督 ， 別讓寶寶犯！
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吃得過多
家長擔心寶寶吃不飽 ， 總是追著寶寶喂 ， 其實這種習慣是不對的 ， 寶寶的胃口不大 ， 保證定時進食就可以了 ， 不用塞到寶寶吃不下才停止 。
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飲食油膩
飯菜太淡了寶寶沒胃口 ， 有的家長為了寶寶吃得香 ， 各種調料用一堆 ， 其實這也是不好的 ， 重口味的飯菜不利于健康 ， 小寶寶的飯菜更應該清淡健康 。
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吃得太快
狼吞虎咽通常會讓寶寶吃得過多 ， 但是不利于消化 ， 不是正確的飲食習慣 。 爸媽在教導小孩吃飯時 ， 應引導他細嚼慢咽 ， 可以避免攝食過量 ， 也更能品味美食的樂趣 。
零食太多
【正餐|四個飲食壞習慣，長胖沒商量，爸媽別讓寶寶犯】小孩子喜歡吃零食是正常的 ， 但要注意不要讓小孩吃太多零食 ， 會影響小孩吃正餐的食欲 。 并且零食高糖高熱量 ， 對身體也是不好的 。
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