挑食厭食會影響孩子食物營養素的攝入 ， 會導致孩子營養不良 ， 會造成身高矮小 ， 身體瘦弱 。 挑食厭食從生理層面來說是由于營養元素缺乏導致 ， 缺鋅會導致孩子沒有胃口 ， 味覺靈敏度下降 ， 孩子不愛吃肉 ， 蛋白質攝入不足 ， 賴氨酸缺乏導致酶的分泌降低 ， 孩子消化不良 ， 脾胃虛弱 ， 加深挑食厭食的問題產生 。 孩子挑食厭食的原因也可能是喂養方式出現偏差 ， 飲食習慣沒有科學養成導致的 。
口味重
小孩子在很小的時候 ， 我們不能給他們吃一些大人吃的食物 ， 雖然大人吃的食物比較香甜麻辣 ， 但是給小孩子吃就會造成小孩子對自己所吃的食物不感興趣 ， 而更感興趣的是吃大人吃的東西 ， 這樣一來就會導致孩子挑食 。
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挑食厭食吃什么？
零食太多
零食沒有營養 ， 但是口感豐富 ， 外包裝新穎 ， 吸引孩子的注意 ， 孩子很難抵擋其中的誘惑 ， 零食吃的過多 ， 營養成分卻無處攝取 ， 導致孩子肥胖 ， 營養不良 ， 飽腹感強 ， 造成積食和消化不良 ， 影響孩子正常飲食 。
喂養習慣
孩子正常添加輔食后 ， 父母開始喂養孩子 ， 不讓孩子自己吃 ， 孩子習慣父母喂飯后會失去動手能力 ， 父母不按時給孩子添加食物 ， 造成孩子飲食不規律 ， 胃腸功能紊亂 。
錯誤行為
【營養素|挑食厭食問題容易被忽視的原因？】孩子吃飯的時候家長不陪同孩子一起吃飯 ， 沒有家庭進餐的氛圍 ， 討論一些家庭中的瑣事 ， 不關注孩子的進食行為 ， 讓孩子一邊吃飯一邊看電視 ， 錯誤的行為導致孩子胃腸紊亂 ， 不規律 ， 導致孩子注意力不集中 ， 出現挑食厭食問題 。
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