文章圖片
第六天早餐：紅薯粥 ， 肉松 ， 鮮肉生煎餃子 ， 紅心火龍果 。
紅薯切塊 ， 提前一個晚上放入電飯煲 ， 預約煮成紅薯粥 ， 早上配肉松吃 ， 酥香可口 。
生煎包可以提前一個晚上和面 ， 一份面粉半份水 ， 一勺鹽 ， 和成光滑的面團 ， 放冰箱里醒一晚上 ， 豬肉剁成肉末 ， 加入鹽 ， 香油 ， 蔥姜水 ， 五香粉 ， 小蔥碎 ， 攪拌均勻 ， 早上起來把面團取出來 ， 做成餃子皮 ， 包好以后放入刷了油的平底鍋里 ， 煎至底部微微焦黃 ， 加入適量的清水 ， 沒過餃子的一半 ， 蓋上鍋蓋 ， 中小火慢慢燜十分鐘 ， 燜至水分收干 ， 撒上小蔥和黑芝麻增香 。
文章圖片
第七天的早餐：八寶粥 ， 煎荷包蛋 ， 蔥油餅 ， 奶酪棒 ， 黃心獼猴桃 。
用電飯煲燜出來的八寶粥 ， 軟糯可口 ， 里面的食材可以自由發(fā)揮 ， 通常只要保證有大米 ， 糯米和紫米就行了 ， 可根據自己的口味添加花生 ， 核桃 ， 紅豆和各種雜糧 。
蔥油餅還是提前一個晚上和面 ， 一份面粉六份水 ， 和成光滑的面團 ， 醒面一晚上 ， 早上起來搟成長方形薄片 ， 抹上一層油 ， 撒上一層五香粉 ， 一層鹽 ， 一層小蔥 ， 自上而下卷起來 ， 切成小劑子 ， 再從截面下來搟平 ， 放平底鍋里兩面煎黃即可 。
【電飯煲|放假了，曬曬我給孩子準備的早餐，七天不重樣，簡單方便】圖文均為妖妖原創(chuàng)美食課堂原創(chuàng)作品 ， 并已簽約維權 ， 以盈利為目的的抄襲 ， 搬運必追究到底！喜歡我們的文章的讀者 ， 歡迎您關注我們 ， 點贊 ， 收藏 ， 轉發(fā)給更多的朋友學習 ， 您的關注是我們持續(xù)更新的動力 ， 我們將保持每天至少更新一道食譜 ， 歡迎您在留言區(qū)與我們多多互動！
推薦閱讀
- 因為|狗狗讓你撫摸，是因為信任你嗎？那你就錯了
- 經驗教程|世界三大古酒中，你最不了解的可能是它
- 什么|山藥和它這樣做簡單又美味，三天吃不夠，早餐不用發(fā)愁了
- 關稅|讓莫里森失望了！中澳紅酒關稅爭端交由世貿組織調解，時間有的事
- 人體|吃對了嘛丨適合春節(jié)吃的零食，還有些零食千萬別買回家！春節(jié)飲食指南
- 花椒|這樣做出來的回鍋肉真是一點也不膩，還巨省錢，真是知道的太晚了
- 土豆條|一個人的時候，炒這道菜就對了！一碗菜一頓飯，10分鐘就能出鍋
- 花椒|蒜泥白肉的正宗做法，配方配料全都告訴你，學會可以開店了
- 什么|粵菜：家中來客，不知道做什么美食招待？學會這兩道菜就好了
- 薄片|用這菜炒肉，每次都要吃上兩碗米飯，酸辣鮮美，太贊了