金桔|米醫生:“一個金桔十副藥”,生吃疏肝理氣,這么做還止咳化痰( 二 )


金桔|米醫生:“一個金桔十副藥”,生吃疏肝理氣,這么做還止咳化痰
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3、把金桔和擠出的果汁倒入鍋中 , 加入適量清水、冰糖和蜂蜜 , 大火煮沸 , 轉小火慢慢熬煮 。
冰糖和蜂蜜都可以延長金桔的保鮮 。
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4、在鍋中不時翻攪 , 一直煮到湯汁濃稠、金桔有些半透明的感覺就可以關火了 。
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5、將完成的蜜漬金桔餅連湯汁一起放入干凈的玻璃瓶中密封保存 , 隨吃隨取 , 既可以直接當零食吃 , 也可以加熱水沖飲 。
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最后給大家一些小建議:
1、一頓吃3-5顆金桔即可 , 切不可貪吃 。 金桔性還是偏溫 , 如果食用過多的 , 可能會引起上火;
2、腸胃功能比較差或者是體質虛寒的人 , 就不適宜食用金桔了;
3、還有就是空腹的時候最好也不要吃金桔 , 因為金桔會促進胃酸的分泌 。
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簡單的蜜漬金桔餅就這樣搞定啦~
煮過的金桔餅治療風寒引起的咳嗽和慢性支氣管炎都是極好的 , 還沒有副作用 , 酸酸甜甜的小朋友也很喜歡 。
各位 , 學會了嗎?
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