芹菜營(yíng)養(yǎng)很豐富，對(duì)人體健康十分有益，可降血壓，降血糖 ， 目魚(yú)也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 學(xué)習(xí)一下芹菜炒目魚(yú)的做法 。
將目魚(yú)劃刀切好，生姜切成絲、大蒜切成片、芹菜切成段，斜刀切一個(gè)紅辣椒 。
【芹菜炒目魚(yú)怎么做】鍋中水開(kāi)后將倒入目魚(yú)焯水，水面有白色物質(zhì)的時(shí)候就可以撈出控干水分 。
起鍋燒油，放入大蒜和生姜煸香 。
再把目魚(yú)放入翻炒，加適量的鹽和料酒翻炒均勻 。
將切好的芹菜放入鍋中，再倒入適量的清水 。
煮熟之后加入紅辣椒點(diǎn)綴一下，加一小勺雞精調(diào)味 。
最后用碟子盛起 ， 芹菜炒目魚(yú)就做好了 。
推薦閱讀
- 活鮑魚(yú)保存最簡(jiǎn)單方法
- 江團(tuán)魚(yú)的做法
- 元?dú)怛T士烤魚(yú)怎么合成
- 月光魚(yú)每天喂幾次
- 燉的魚(yú)湯苦了怎么補(bǔ)救
- 閑魚(yú)如何聯(lián)系人工在線客服
- 紅燒鮑魚(yú)家常的做法
- 巴沙魚(yú)柳的做法大
- 鯧魚(yú)怎么做好吃呢
- 如何自制芭比美人魚(yú)尾巴