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楊哥|過年備年貨，少買花生瓜子，多買這5種零食，全家老少都愛吃( 二 )

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【第4種零食：紅薯干】
楊哥|過年備年貨，少買花生瓜子，多買這5種零食，全家老少都愛吃
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紅薯干 ， 又稱為地瓜干 ， 它的制作方法很簡單 ， 是將整塊紅薯蒸熟去皮后 ， 切成條狀 ， 然后再自然曬干而成 。 這種紅薯干用來作零食 ， 也是特別不錯的選擇 ， 軟糯香甜 ， 天天吃都不會覺得膩 ， 吃上一口就停不下來了 。 我們家每年冬天都會曬上幾十上百斤 ， 還是會不夠吃 。 紅薯干不光是孩子們的小零食 ， 就連長輩們也愛吃 ， 特別解饞 。 紅薯含熱量低 ， 且頗具飽腹感 ， 無論是用作主食還是副食 ， 都是一種良好的減肥食品 。 紅薯還含有均衡的營養成分 ， 如維生素A、B、C ， 纖維素以及鉀、鐵、銅等10余種微量元素 ， 是營養學家公認的保健食品 。 大家在置辦年貨的時候 ， 一定要多囤一些紅薯干 ， 比吃薯片可強多了 ， 再說 ， 又不貴 。
【第5種零食：夾心海苔】
楊哥|過年備年貨，少買花生瓜子，多買這5種零食，全家老少都愛吃
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過年囤年貨 ， 別只買花生瓜子 ， 這5種零食要多買 ， 老人小孩都愛吃！以上5種零食建議大家過年多買一些 ， 不知道您最喜歡吃哪種呢？當然 ， 過年嘛 ， 瓜子花生肯定也不能少 ， 畢竟是我們吃了那么多年的小零食 ， 沒有的話 ， 總覺得會少些什么吧！我的建議是 ， 讓過年的零食多一些花樣 ， 別總是老三樣（花生、瓜子、糖果） ， 多加幾樣 ， 口味也會更加豐富起來 ， 孩子們過年也會更開心一些 ， 您說呢？不知道大家過年還會買哪些年貨呢？歡迎在評論區進行留言 ， 我們一起交流美食經驗 ， 讓更多人受益吧！
【楊哥|過年備年貨，少買花生瓜子，多買這5種零食，全家老少都愛吃】這里是楊哥食界 ， 我是楊哥 ， 自媒體美食撰稿人 ， 多平臺優質美食達人 。 用簡單的食材做出不一樣的美味 ， 再忙也要坐下來嘗嘗美食 。 關注我 ， 每天都會更新一些家常菜譜和各種美食小吃的做法 ， 如果覺得我的分享對你有幫助 ， 還請幫忙點贊、評論、分享和轉發 。

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