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排骨燉花生要燉多久

排骨花生湯的家常做法?

排骨燉花生要燉多久

文章插圖
花生是一種高營(yíng)養(yǎng)的食物,富含高蛋白質(zhì)和豐富的維生素,用花生和排骨一起燉湯,是非常有營(yíng)養(yǎng)的 。排骨花生湯是家庭飯桌上經(jīng)常見到的湯類,一起來看看排骨花生湯的家常做法 。
工具/材料花生、排骨、姜、蒜頭、花生油、鹽、醬油、清水
01把材料都準(zhǔn)備好,排骨兩條、花生適量 。
02排骨清洗干凈 , 切成大塊 。用來燉湯的排骨,可以切大塊一些 。
03姜清洗干凈,切成姜絲 。
04鍋里燒開一鍋水,水開后,把排骨倒入鍋中,把排骨焯水,去掉血水 。
05花生清洗干凈 , 提前一個(gè)小時(shí)用清水發(fā)泡好 。
06把排骨、花生、姜絲,一起放入高壓電飯鍋中 , 加入適量的清水 , 開始煮湯 。
07再準(zhǔn)備適量的姜蒜,把姜蒜剁碎 。
08把剁碎的姜蒜加入小碟子中,再加入適量的花生油、醬油、鹽,攪拌均勻,用來沾排骨吃的醬料就做好了 。
09排骨大概煮一個(gè)小時(shí),就燉好了,美味的花生排骨湯就做好了,加入少許的鹽調(diào)味,即可喝上一碗濃香的花生排骨湯了 。

排骨燉花生要燉多久

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制作過程:
原料:豬排骨400克 , 花生仁150克,精鹽5克,料酒5克,蔥段、姜片各適量,胡椒粉少許 。
花生排骨湯的做法:
1、將豬排骨洗凈,剁成小塊,放入開水鍋中焯一下,撈出待用 。將花生仁浸泡片刻待用 。
2、將沙鍋置火上 , 放入清水,下入豬排骨、蔥姜、料酒,煮1個(gè)小時(shí) , 再放入花生仁用文火煮30分鐘左右,放入精鹽、胡椒粉調(diào)好口味即成 。
###其它資料參考###主料:排骨 700克、紅棗 100克、花生 200克 。
輔料:油 適量、姜 適量、
1、洗凈的排骨放入加水的鍋內(nèi),放入姜片,焯水 。
2、紅棗浸泡,洗凈
3、花生浸泡 , 洗凈
4、焯過水的排骨倒入加水的高壓鍋內(nèi)
倒入花生
6、倒入紅棗
7、蓋上蓋子,煮50分鐘
8、(等氣散完之后打開高壓鍋)加鹽,煮一分鐘
9、出鍋
小貼士
排骨焯水可以去掉血水

###其它資料參考###第一步首先要去市場(chǎng)上購(gòu)買好排骨,才方便進(jìn)行下一步的操作 。
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第二步把排骨用清水先清洗干凈 。
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第三步把清洗過后的排骨放入菜板上,用宰刀把排骨宰成條狀又宰成塊狀放入一個(gè)盆中備用 。
方法/步驟2
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第四步把購(gòu)買好的花生把花生殼剝掉,把花生放入一個(gè)碗中用清水清洗一下 。
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第五步把放花生的碗中的水倒掉,把姜清洗一下放在菜板上切成姜片 。
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第六步把花椒和姜片一起放入一個(gè)小碗中備用 。
方法/步驟3
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第七步在鍋中放入適量的水放入姜片和花椒以及排骨,大火把湯燒開后轉(zhuǎn)成中火燉60分鐘然后放入花生米煮10分鐘過后加入鹽進(jìn)行調(diào)味這道美味的花生燉排骨就制作完成了 。第一步首先要去市場(chǎng)上購(gòu)買好排骨,才方便進(jìn)行下一步的操作 。
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第二步把排骨用清水先清洗干凈 。
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第三步把清洗過后的排骨放入菜板上 , 用宰刀把排骨宰成條狀又宰成塊狀放入一個(gè)盆中備用 。
方法/步驟2
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第四步把購(gòu)買好的花生把花生殼剝掉,把花生放入一個(gè)碗中用清水清洗一下 。
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第五步把放花生的碗中的水倒掉,把姜清洗一下放在菜板上切成姜片 。

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