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生吃大蔥對人有什么好處?生吃大蔥的正確吃法,讀了這篇文章,太贊了( 三 )


【生吃大蔥對人有什么好處?生吃大蔥的正確吃法,讀了這篇文章,太贊了】

生吃大蔥對人有什么好處?生吃大蔥的正確吃法,讀了這篇文章,太贊了

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4、開始煮面條 , 鍋中添入適量的清水 , 等水快要燒開時 , 加入一勺食鹽 , 用筷子攪拌化開 , 蓋上鍋蓋 , 開大火把水燒開 。
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5、水開后下入面條 , 煮面條的時候加入食鹽 , 可以使面條更勁道 , 用筷子抄動幾下 , 使面條受熱均勻 , 改中火煮兩分鐘 , 用筷子能夾斷面條就可以了 。
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然后用漏勺撈出 , 放入涼水盆中過涼 , 面條過涼不容易粘連 , 再倒入漏勺中控水備用 。
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6、重新起鍋添入一勺食用油 , 放入切好的洋蔥片 , 改小火炸香 , 放入八角和香葉 , 炸出香味 , 再放入小蔥段 , 用勺子翻動幾下 , 這個全程要開小火 , 火大了就會把食材炸糊 , 一直把小蔥炸至微黃色就可以了 , 這個過程大概要5分鐘左右 。
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7、把食材炸至微黃色以后 , 用漏勺撈出料渣 , 然后倒入剛才調(diào)好的料汁 , 改中火繼續(xù)把湯汁煮沸 , 熬出料汁的香味 。
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8、再把煮好的面條倒入鍋中 , 用筷子抄動 , 使面條均勻地裹上料汁 , 把面條全部拌勻以后 , 即可起鍋盛入盤中 , 最好撒上蔥花點綴 , 美味即成 。
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四、韭菜
春天比較容易上火 , 韭菜能夠增強人體的脾胃之氣 , 能夠養(yǎng)肝 , 吃韭菜能夠驅(qū)陰散寒 , 能夠緩解因為腎虛陽虛引起的畏寒怕冷、手足冰涼、腰膝酸軟 , 春天的韭菜更為新鮮 , 口感也更好 , 還能預(yù)防便秘 。
食材:面粉 , 玉米淀粉 , 韭菜 , 雞蛋 , 紅菜椒
調(diào)料:食用 , 十三香 , 雞粉
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1、準備韭菜一把 , 洗凈后切成韭菜碎 , 放入盆中備用 , 紅菜椒半個去瓤 , 先切成條 , 再切成紅椒粒 , 和韭菜放在一起 , 用來配色 。
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2、盆里打入4個雞蛋 , 加入兩勺面粉 , 半勺玉米淀粉 , 倒入清水 , 加入食鹽1克 , 十三香1克 , 雞粉1克 , 攪拌成面糊備用 。
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3、平底鍋燒熱 , 加入少許植物油 , 滑鍋后倒出 , 鍋內(nèi)留一點油 , 舀上兩勺面糊 , 晃動炒鍋 , 把面糊均勻地攤在鍋底 , 從鍋邊淋入少許植物油 。

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