一個北方人初到廣東,把米粉認成粉絲 , 被當地人笑 , 可憐的娃兒,炒米粉都沒吃過 。
可憐!這詞用的,但也稍能理解 。
一是,南北方飲食有差異,我們北方的孜然炒面,那么香你沒吃過,也挺可憐的 。
二是,多年前 , 我在溫州的雁蕩山第一次吃炒米粉,那滋味口感至今難忘,醇香濃郁 , 越嚼越香 。
才知道,大米還能制成那么細的粉,真好吃 。連著幾天 , 頓頓海鮮炒粉干都沒吃夠,米香足 , 配菜也多樣 。
那時確實有點羨慕南方人,真幸福,可以天天吃炒粉干,人家叫炒粉干 。
回家后,每次在超市里見到干的這種細米粉 , 都能想起炒粉干 。但由于不會做,所以也沒買過 。想它必定是一煮就黏 , 還怎么炒 。
后來,一位南方的網友說 , 打小就會做,從來不用煮,用溫水泡軟了即可炒 。
在炒熟的過程中,會讓喝足了水分的米粉,炒到干爽蓬松又入味,香噴噴的,盤底還不見一滴油 。
然后試過幾次 , 掌握了幾個小竅門,就再也不覺得炒米粉是個謎了 , 想吃就炒 。
有關配菜,豐儉由人 , 可葷可素,最常見的是包菜絲胡蘿卜絲 , 還有肉絲香菇蝦米等 。

【炒米粉,先煮就錯了,學南方人簡單做,松散干香,盤底不見一滴油】被說道最多的,是南瓜炒米粉 。就是老南瓜泥,炒到包裹在每一根米粉上,甜絲絲的,增鮮又提味,據說這是閩南人的最愛 。
我學一個,雖不地道,但好吃,最起碼北方人不可憐,炒米粉想吃就吃 。
【南瓜炒米粉】
材料:細米粉1塊,包菜葉3片 , 胡蘿卜半根,南瓜泥半碗 , 香菇7朵 。
調味料:生抽4勺,老抽一點點,白糖1勺,米醋一點點,鹽小半勺 。
做法:
1.先將干米粉放入涼水中,浸泡十分鐘 。
泡到軟中帶著微微的彈,即可撈出,控干水分待用 。
2.洗凈的胡蘿卜、包菜、香菇都切成細絲 。
蔥、姜切末,待用 。
3.小火,鍋中油熱后放入蔥姜末 , 煸炒出香味 。
再放入香菇,翻炒一分鐘 。

4.放入胡蘿卜絲 , 翻炒一分鐘,至半熟,再倒入南瓜泥 , 拌勻 。

5.放入米粉和包菜絲,轉大火,翻炒,這才正式開始炒米粉 。
一手拿鏟,一手拿筷子 , 兩手齊上陣的挑著翻拌,讓米粉跟菜融合到一起 。
這步要一直大火操作,鍋要非常非常熱,米粉才不會粘鍋 。

6.包菜軟塌后,加入調味料 , 繼續炒至米粉均勻上色,炒干到鍋底沒有一滴料汁一滴油,
米粉也差不多就已經熟透了,嘗一下,干香干香的好吃又入味,即可關火 。

小貼士:
米粉浸泡,涼水熱水都行 。涼水泡5-10分鐘,熱水3-4分鐘,至米粉都軟了即可 。不用泡太長時間,否則炒時都會斷成小段 。
只是不同品牌的米粉質地也不同 , 若吃起來米香味濃郁就對了,斷條也不怕 。
買細米粉,盡量挑顏色微微發黃的 , 只泡不煮也很容易炒熟,別要白的發亮那種 。
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