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籃球十字攻擊原則

1、籃球十字攻擊的原則是讓球員自己與防守員的位置平行,將前后的進(jìn)攻方向全部鎖死,這樣防守員就無法向前或向后進(jìn)行移動防守,但是進(jìn)攻的球員也選擇只能向上進(jìn)行跳躍投籃 。十字攻擊的方式分為靜態(tài)觀察類和調(diào)動類 。
2、靜態(tài)類的攻擊方式有:對防守員進(jìn)行三步威脅之后直接投籃;運(yùn)球的過程中直接進(jìn)行投籃;將防守員的移動防守方向全部鎖死之后,使用后撤步進(jìn)行投籃 。
【籃球十字攻擊原則】3、調(diào)動類的攻擊方式有:使用背身的方式在防守員面前左右運(yùn)球,然后通過抖肩或向后與防守員對抗之后進(jìn)行后仰跳投;進(jìn)攻時(shí)選擇橫移運(yùn)球,然后用左手干擾防守員,同時(shí)將雙腳原地旋轉(zhuǎn)90度后進(jìn)行后撤步投籃 。

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