1、優(yōu)選強化鐵的嬰兒米粉和紅肉泥：米粉質(zhì)地細(xì)膩 ， 易消化好吸收 ， 想比小麥粉和雞蛋黃 ， 米粉不容易致敏 。紅肉泥中也含有較多的鐵 ， 建議選擇豬瘦肉 ， 致敏性比牛羊肉相對低一些 。
2、蔬果泥：菜泥如南瓜、土豆、山藥、紅薯、西蘭花等 ， 果泥如蘋果、香蕉、梨等 。
【四個月寶寶可以吃什么輔食】3、蛋黃：可以在輔食中加蛋黃、雞肝等 ， 用湯勺碾磨成泥狀 ， 一起給寶寶吃 ， 補充鐵質(zhì) 。
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