1、坐月子飲食，產(chǎn)后一小時(shí)可進(jìn)流下去或清淡，半流質(zhì)，以后可進(jìn)普通飲食，食物應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)，足夠熱量和水分，若哺乳應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)，熱量豐富的食物，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑 。
2、排便，產(chǎn)后由于臥床，食物缺乏纖維素，加上腸蠕動(dòng)弱，可以發(fā)生便秘，應(yīng)鼓勵(lì)多吃蔬菜以及及早下床活動(dòng) 。
3、注意觀察子宮復(fù)舊和惡露，如果明顯出血增多，及時(shí)處理 。
4、會(huì)陰部護(hù)理，要注意外陰部的護(hù)理和清潔，觀察是否有紅腫硬結(jié)和分泌物 。
【女人做月子應(yīng)該注意什么】5、要注意觀察產(chǎn)婦的情緒變化，給產(chǎn)婦精神關(guān)懷，鼓勵(lì)安慰，使其恢復(fù)自信，如果有出現(xiàn)精神抑郁者應(yīng)該及早診斷以及干預(yù) 。
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