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接力跑步賽參賽方法

云知道體育知識(shí)

1、應(yīng)在跑道上畫出5厘米寬的橫線標(biāo)明各段之間的距離和接力區(qū)中心線 。
2、每個(gè)接力區(qū)的長度為20米 ， 在中心線前后各10米 。接力區(qū)的開始和結(jié)束均由接力區(qū)分界線的后沿算起 。
3、4×400米第一接力區(qū)(4×200米第二接力區(qū))的中心線與800米起跑線相同 。
4、起/終點(diǎn)線（第一直曲段分界線）前后各10米之間的距離為4×400米接力的第二、第三接力區(qū) 。
5、進(jìn)入非終點(diǎn)直段處的弧線 ， 表示允許第二棒運(yùn)動(dòng)員(4×400米)和第三棒運(yùn)動(dòng)員(4×200米)可以離開各自的分道 ， 切入里道 。該線與規(guī)則第163條5中800米跑的搶道線相同 。
6、4×100米接力 ， 如有可能也包括4×200米接力的賽跑應(yīng)為全程分道跑 。4×200米(如不為全程分道跑)和4×400米接力賽跑 ， 在第一圈和第二圈的第一彎道末端搶道線前為完全分道跑 。注：在4×200米和4×400米接力比賽時(shí) ， 如果參賽隊(duì)不多于4隊(duì) ， 則建議第一棒運(yùn)動(dòng)員跑過第一圈的第一彎道后即可搶道 。
7、4×100米和4×200米接力項(xiàng)目 ， 第二、三、四棒運(yùn)動(dòng)員可從接力區(qū)（見本條第2款）后面10米以內(nèi)的地方起跑 。應(yīng)在每條分道上清楚標(biāo)明此預(yù)跑線的位置 。
【接力跑步賽參賽方法】8、4×400米接力的第一次交接棒應(yīng)在各自分道內(nèi)完成 ， 第二棒及以后各棒運(yùn)動(dòng)員必須在接力區(qū)內(nèi)起跑 。各隊(duì)第二棒運(yùn)動(dòng)員越過第一彎道末端的搶道線后 ， 即可離開各自的分道切向里道 。搶道線應(yīng)為一條弧線 ， 寬5厘米 ， 橫跨跑道 ， 在搶道線兩端的跑道兩側(cè)各插一面高至少1.50米的標(biāo)志旗 。注：為了幫助運(yùn)動(dòng)員確認(rèn)搶道線 ， 可在各分道線與搶道線的交界處放置錐形物或棱柱體（5厘米×5厘米） ， 這些標(biāo)志物最大高度15厘米 ， 與搶道線顏色相同 。
9、4×400米接力的第三、四棒的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在指定裁判員的指揮下 ， 按照同隊(duì)傳棒運(yùn)動(dòng)員跑完200米時(shí)的先后順序（由內(nèi)向外）排列各自的接棒位置 。一旦傳棒運(yùn)動(dòng)員跑過200米處 ， 接棒運(yùn)動(dòng)員應(yīng)保持其排列順序 ， 不應(yīng)改變其在接力區(qū)起點(diǎn)處的位置 。任何運(yùn)動(dòng)員不遵守本規(guī)定 ， 應(yīng)取消其接力隊(duì)的比賽資格 。
10、在其他接力比賽中 ， 當(dāng)不分道跑時(shí) ， 接棒運(yùn)動(dòng)員在同隊(duì)傳棒隊(duì)員即將到達(dá)時(shí) ， 可移向跑道內(nèi)側(cè)的位置接棒 ， 但不得沖撞、阻擋其他運(yùn)動(dòng)員以致妨礙其跑進(jìn) ， 
11、標(biāo)志物 。當(dāng)接力的全程或第一棒為分道跑時(shí) ， 運(yùn)動(dòng)員可在自已分道內(nèi)用膠布做一個(gè)標(biāo)志 ， 其最大尺寸為5厘米×40厘米 ， 顏色應(yīng)明顯區(qū)別于跑道上其他永久性標(biāo)志 。不許使用粉筆或其他任何不易去除痕跡的類似物質(zhì) 。在煤渣或草地跑道上 ， 允許使用釘鞋在自己的分道內(nèi)畫出標(biāo)記 。在上述兩種情況中 ， 不得使用其他標(biāo)志物 。
12、接力棒為光滑的空心圓管 ， 由整段木料、金屬或其他適宜的堅(jiān)固材料制成 ， 長度為28～30厘米 ， 周長為12～13厘米 ， 重量至少50克 。接力棒應(yīng)涂成彩色 ， 以便在比賽中明顯可見 。
13、運(yùn)動(dòng)員必須手持接力棒跑完全程 。如發(fā)生掉棒 ， 必須由掉棒運(yùn)動(dòng)員撿起 。允許掉棒運(yùn)動(dòng)員離開自己的分道撿棒 ， 但不得因此縮短比賽距離 。如果遵守上述程序 ， 并未侵犯其他運(yùn)動(dòng)員 ， 則不因掉棒而被取消比賽資格 。
14、在所有接力賽跑中 ， 必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒 。接力棒的傳遞開始于接力棒第一次觸及接棒運(yùn)動(dòng)員 ， 接棒運(yùn)動(dòng)員手持接力棒的瞬間才算完成傳遞 。不允許運(yùn)動(dòng)員帶手套或在手上放置某種物質(zhì)以便更好地抓握接力棒 。僅以接力棒的位置決定是否在接力區(qū)內(nèi)完成接力 ， 而不取決于運(yùn)動(dòng)員的身體或四肢的位置 。在接力區(qū)外傳接棒將被取消比賽資格 。

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