1、蝴蝶起球
【足球花式帶球技巧】這個(gè)動(dòng)作我們可以簡(jiǎn)單的把它分成三個(gè)部分 。
（1）先用左腳跨到皮球之前去 。
（2）然后用右腳腳背把皮球向沿著左腿的小腿外側(cè)向上拉起 。
（3）最后完成拉球后要完成一個(gè)接近180°的轉(zhuǎn)身，讓身體正面面對(duì)皮球，從而開(kāi)始?jí)|球 。
2、大腿夾球
大腿夾球這個(gè)動(dòng)作練習(xí)的方法非常簡(jiǎn)單，只需要用手把球微微向上拋起，然后側(cè)身用腳后跟和大腿的后側(cè)位置把球夾住即可 。
3、圖扎尼腳趾墊球
這個(gè)動(dòng)作是由花式足球界的荷蘭大神：蘇菲恩·圖扎尼所發(fā)明的一個(gè)經(jīng)典的顛球方法 。這種顛球的方法雖然并沒(méi)有什么特別的高難度，但是如果能夠掌握好一定的節(jié)奏能夠給人帶來(lái)一種非一般的視覺(jué)感覺(jué) 。
需要注意的就是在用這種方法顛球時(shí)要保證腳后跟著地，腳尖要保持向上翹起 。
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