1、投飛鏢時(shí)手臂向肩膀收購(gòu)到極限，手掌心朝上，鏢身類(lèi)似水準(zhǔn);手肘沒(méi)動(dòng)，手腕子往前旋轉(zhuǎn)推動(dòng)手臂做斜線健身運(yùn)動(dòng)將鏢投出去;鏢離手后，手指頭松馳散掉，手腕子趁機(jī)松馳，手臂當(dāng)然挺直，推動(dòng)后臂慢慢降低 。
2、所有姿勢(shì)要用勁勻稱(chēng)、當(dāng)然、連貫性、順暢、詳細(xì)、及時(shí)，一氣呵成、不可以在中間加力或間斷 。另外感受、把握適當(dāng)?shù)某鲧S機(jī)會(huì)，太早會(huì)偏上、過(guò)晚會(huì)節(jié)目偏下 。
【投飛鏢技巧】3、全部拋擲全過(guò)程，手臂和手臂的姿勢(shì)應(yīng)自始至終在一個(gè)平面圖內(nèi)維持豎直 。固定不動(dòng)恰當(dāng)?shù)氖滞笞幼藙?shì)是拋擲的重要 。手腕子松馳或焦慮不安，會(huì)影響手腕子姿勢(shì)的早中晚、輕和重 。
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