細(xì)菌的繁殖
因?yàn)橐?、二?xiàng)因素的加成作用 ， 造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng) ， 這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白 ， 及腳汗中的尿素、乳酸成分 ， 形成含有臭味的各種代謝物 。 這幾種味道混在一起 ， 并緊緊的悶在不透氣的襪子中 ， 就會(huì)形成難聞的腳臭 。
霉菌的繁殖
悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng) ， 形成腳臭 ， 俗稱香港腳 。 香港腳的癥狀非常多樣化 ， 并非所有的香港腳都有臭味 ， 最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式 ， 就是在趾腱間 ， 產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳 ， 腳臭最為嚴(yán)重 。
過厚的老舊角質(zhì)
過厚的老舊角質(zhì) ， 在汗水的浸潤(rùn)下 ， 會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來源 ， 促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖 ， 惡化腳臭的形成 。
如何預(yù)防腳臭
穿透氣的鞋子
很多人都喜歡穿皮鞋之類不透氣的鞋子 ， 其實(shí)這些鞋很容易引發(fā)腳臭的 ， 因?yàn)榇┻@種鞋不通風(fēng) ， 腳上就容易流汗 ， 流汗以后這些氣味就堵塞在腳那里 ， 久了就會(huì)出現(xiàn)腳臭 ， 還有每次回到家里要馬上換掉鞋子 。
勤洗腳
平時(shí)要多洗腳 ， 特別是做完運(yùn)動(dòng)以后 ， 腳上出汗了就要洗掉并且保持腳上的干燥 。 最好把襪子也換掉 ， 因?yàn)橐m子可能會(huì)留有細(xì)菌 ， 感染上這些細(xì)菌以后可能會(huì)引發(fā)腳臭 ， 多洗腳可以降低腳臭的幾率 。
補(bǔ)充維生素B
例如蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動(dòng)物肝臟 ， 麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧 ， 綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素 ， B族維生素可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌 ， 增強(qiáng)皮膚抵抗力 。
總結(jié)：文章中的八個(gè)去除腳臭的秘方你是不是都學(xué)會(huì)了呢?其實(shí)腳臭并不可怕 ， 只要你按照文中的方法去做 ， 就可以快速的減輕腳臭問題 。 另外如果你需要出席重要的場(chǎng)合 ， 擔(dān)心腳出汗臭腳有損你的形象 ， 你也可以使用防出汗噴霧 ， 均勻噴在腳上就能救急哦！
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