嬰兒頭部按摩的好處
專家們建議父母?jìng)?，在孩子出生后，要常常給孩子進(jìn)行全身的撫觸，這樣會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來好處，對(duì)于給嬰兒頭部按摩，這種方法不止會(huì)有助于孩子的大腦發(fā)育 。而且這種按摩在身體接觸的同時(shí)，更是父母和寶寶的心靈交流，用按摩能傳遞彼此的愛和關(guān)懷 。那么嬰兒頭部按摩的好處有哪些呢？
頭部按摩能增強(qiáng)腦部血液循環(huán)，提高大腦氧氣供給，調(diào)節(jié)寶寶大腦皮質(zhì)，有增強(qiáng)記憶、改善焦慮、烏發(fā)長(zhǎng)發(fā)的作用 。
按摩頭部：每天臨睡前，為孩子輕輕地揉按耳廓、后頸、眼眶四周、額部、太陽(yáng)穴和整個(gè)發(fā)的根部，一般5—10分鐘，用力要均勻、輕柔，以孩子感到舒服為度 。這種按摩能改善血液循環(huán)，還有催眠的作用 。
如何給嬰兒做頭部按摩
寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同 。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“撫摩” 。其次，寶寶撫摩的方向也與成人迥異 。
為寶寶按摩時(shí)，媽媽的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢 。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反 。成人按摩是順著體液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動(dòng) 。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的，但多數(shù)的按摩動(dòng)作是撫摩或輕柔的捏 。捏的時(shí)候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管 。捏一下，手指要滑動(dòng)一下，然后再捏一下 。
按摩時(shí)應(yīng)把寶寶放在安全的地方 。如果你覺得在地板上進(jìn)行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時(shí)一定要小心，不能讓他滾下來 。特別是當(dāng)寶寶長(zhǎng)到11—14周，自己會(huì)翻身時(shí)，媽媽更要當(dāng)心 。
按摩之前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用品，還要預(yù)先避免突發(fā)噪音，以保持寧?kù)o的氛圍 。準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，再為自己選擇一個(gè)舒適的、能長(zhǎng)時(shí)間保持的體位 。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會(huì)損害膝蓋韌帶 。如果開始是這個(gè)姿勢(shì)，最好在幫寶寶翻身按摩背部時(shí)變換一下姿勢(shì) 。為使你的身體保持良好狀態(tài)，記住按摩時(shí)身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直 。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對(duì)背部造成損傷，特別是在腰彎向一側(cè)，做撿毛巾等動(dòng)作時(shí) 。身體彎曲的同時(shí)扭腰很容易傷害背部 。保持良好的姿勢(shì)，對(duì)寶寶的按摩更加有利 。
嬰兒頭部按摩的手法是怎樣的
1、面部按摩
（1）撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽(yáng)穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴 。重復(fù)20次，可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn) 。
（2）分推眼眶，兩手拇指按于太陽(yáng)穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶 。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次 。先上后下，一圈為兩次共做20次 。可以消除眼睛的疲勞，預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛 。
（3）推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長(zhǎng)黑點(diǎn) 。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復(fù)20次 ?？梢允贡窍⑼〞?，也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn) 。
（4）分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動(dòng)作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹 。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑 。重復(fù)20次 。此法可以預(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂 。
（5）輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止 ?？梢允姑骖a肌肉結(jié)實(shí)，不易松弛 。
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