促消化
山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效 。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況 。
降血脂
山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效 。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂 。
利尿
山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現(xiàn)便秘的人可以適當多喝一點 。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝 。
山楂的食療方
1、 山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶，久服可降低血脂、血壓，防治冠心病 。
2、 山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶，或者制成菊楂決明散，能潤腸通便、降壓降血脂，適于高血壓兼冠心病患者飲用 。
3、 山楂15克、荷葉12克，用水煎代茶制成山楂荷葉飲，能降壓降血脂，擴張血管，適于高血壓兼高血脂患者飲用 。
4、 山楂10克、肉桂6克和紅糖適量，可制成桂皮山楂煎、能溫經(jīng)散寒、活血化淤，適用于婦女有寒邪，月經(jīng)延期及痛經(jīng) 。
5、 山楂、糯米適量制成山楂粥，能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢，適于食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用 。
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山楂泡水喝有什么功效1、降低膽固醇，幫助減肥
山楂泡水喝可以降低人體血液當中的膽固醇，具有非常好的減肥作用，現(xiàn)在也有很多女性想要減肥的，就會直接把山楂泡水喝，這樣可以起到非常好的減肥效果，特別是在吃飯之前喝一杯山楂水可以讓自己吃少一點東西 ?，F(xiàn)在有很多人體內(nèi)的膽固醇都比較高，如果是這種情況，那么可以用山楂來泡水喝，這樣可以讓體內(nèi)的膽固醇有所降低，也可以讓自己的身材保持的更好 。
2、美容養(yǎng)顏，延緩衰老
用山楂泡水喝還具有一定的美容養(yǎng)顏作用，吃新鮮的山楂也是有這樣作用的，除此之外還有具有抗衰老的作用，現(xiàn)在有很多的女性都想讓自己變得更加年輕，老化的速度變得更加慢，那么這樣情況下就可以經(jīng)常吃新鮮的山楂或者直接用山楂來泡水喝，把山楂當做一種茶 。
3、增強身體抵抗力
把山楂泡水喝還可以增強身體抵抗力，讓身體的免疫力變得更好，也是可以達到一個非常好的效果的 。如果抵抗力好了，那么也可以減輕一些病毒和細菌對身體的侵害，讓身體變得更加健康，同時還可以預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)，所以人們在平時不僅僅只是通過運動可以增強抵抗力，也可以通過別的方式，比如用山楂來泡水喝 。
擴展資料
1、雖然山楂泡水喝有很多的功效，但其實山楂泡水喝也是有一定副作用的 。一次性如果吃太多的山楂或者是泡水的量太多了，不僅達不到減肥減脂的效果，反而還會引起一些腸胃方面的疾病 。山楂泡水喝，需要控制頻率，也不能泡太濃，否則反而還會對自己的腸胃造成一定的影響，特別是對于有腸胃方面疾病的人來說更加不能這樣做 。
2、在喝山楂盡量不要空腹，要吃一點食物然后再喝，否則容易引起胃酸過多而導(dǎo)致胃炎等腸胃方面的問題 。有胃病的患者盡量不要喝山楂水，這樣也是可以起到對腸胃的保護作用 。
來源：-山楂茶
山楂泡茶有什么功效很多人都經(jīng)常會用山楂干來泡水喝，山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃也可以泡水喝，下面就一起來看看山楂泡水喝都有哪些功效和禁忌吧！
山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及奇高的藥用價值，服用山楂能夠讓我們增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量 。它還具有預(yù)防動脈硬化的作用，能夠很好的促進身體健康 。
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