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女人生理期前要如何護理肌膚？

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女人生理期前要如何護理肌膚？


女人生理期前要如何護理肌膚？
女人生理期前要如何護理肌膚？
【女人生理期前要如何護理肌膚？】越來越多的美容專家支招說 ， 生理期是影響女性皮膚的關(guān)鍵因素 ， 要想天天美麗動人 ， 就得把握好自己的這個生理周期 ， 并遵循生理周期規(guī)律來養(yǎng)顏護膚 。下面就告訴大家女人生理期前要如何護理肌膚 。
月經(jīng)來潮的前一周 ， 受到體內(nèi)激素的影響 ， 是肌膚狀況最差的時期 。此階段為黃體素分泌的高峰期 ， 皮脂與色素的活性增強 ， 不論是皮膚或頭發(fā) ， 皮脂腺的分泌都會比較旺盛 ， 導(dǎo)致油脂過多 ， 肌膚失去透明感 ， 皮膚會變得極為干燥 ， 毛孔變得粗大 ， 容易長粉刺、痘痘 ， 且伴有臉色暗沉 ， 浮腫的現(xiàn)象 。這個時期最重要的是保養(yǎng) ， 令肌膚狀況不再惡化 。
保養(yǎng)原則：經(jīng)前一周注重清潔、加強控油
由于皮脂分泌旺盛 ， 及皮膚角質(zhì)的增生導(dǎo)致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積 ， 容易生成青春痘 ， 加強皮膚的清潔 ， 去除過多的油脂 。保濕是必不可少的 ， 加強保濕 ， 不但可軟化角質(zhì) ， 減少青春痘 ， 也可以增加皮膚光澤 ， 改善經(jīng)前膚色暗沉的問題 。這段時間還要做好防曬工作 ， 因為肌膚更容易受紫外線的影響 ， 外出需涂上廣效型（同時防止紫外線AB光的防曬品）高系數(shù)的防曬品 ， 或不嫌麻煩的撐傘 ， 帶帽子等 。
保養(yǎng)方法
建議在完成平時的潔膚過程之后 ， 再按程序做一次清潔 ， 控制油脂的分泌 ， 保證毛孔清透 ， 讓皮膚自由地呼吸 ， 預(yù)防痘痘的生成 。
小貼士
摳擠痘痘的行為 ， 一定要避光 ， 否則會造成皮膚局部發(fā)炎或是傷口色素沉淀 。
月經(jīng)前一周容易形成麥拉寧色素 ， 使黑斑點大量增加 。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下 ， 便會形成黑眼圈 。充足的睡眠及適當?shù)难鄄堪茨?nbsp;， 冷熱交替 ， 都可以減緩黑眼圈的程度 。

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