多病體虛、胃腸功能太弱的人：
因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，吃桃會增加他們的腸胃負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用 。
糖尿病患者：
桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情 。
食療功效：
鮮桃洗凈去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用，用于口渴咽干，腸道燥熱，大便干結(jié) 。常服對高血壓有一定治療作用 。
鮮熟大桃1個，洗凈去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早晚食用，可治療肺虛，氣短，虛勞咳喘，盜汗 。
鮮桃用開水湯后去皮、核，搗如泥狀，加紅糖適量，開水沖食，治療月經(jīng)不調(diào) 。
碧桃干30克，炒至外表開始變焦，立即加水，再放入大棗30克，煎水服用，每晚1次，用于遺精，盜汗，自汗 。
桃子的營養(yǎng)價值
性平，味甘、酸，歸胃、大腸經(jīng) 。
功效
生津潤腸、活血消積、豐肌美膚、養(yǎng)陰、潤燥活血 。主治夏日口渴，便秘，痛經(jīng)，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥 。
禁忌人群
內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經(jīng)過多者忌吃桃子 。
適宜人群
桃子適合一般人群食用，尤其是老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者應(yīng)常吃桃子 。
巧去桃毛：在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了 。
挑選桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的，以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜，太軟則容易爛 。顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜 。
每天吃一個就夠了，尤其是脾胃虛弱，以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān) 。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應(yīng)過多食用 。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉 。
不吃腐爛桃子 。
桃子的功效與作用 哪些人不適合吃桃子桃子作為夏日水果當(dāng)中的佳品，可以說是很多人都非常喜歡的一種水果 。桃子具有很高的營養(yǎng)價值，在桃子的果肉當(dāng)中富含大量的蛋白質(zhì)，糖，磷，鐵，維生素b，維生素c等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時在中醫(yī)上也將桃子稱之為肺之果 。不過人們在使用桃子的時候也有很大的煩惱 。一些人由于心理原因不敢去碰桃子表面所產(chǎn)生的桃毛 。也有一部分人由于過敏體質(zhì)不能夠吃桃子，同時，對于易上火的人來講，也不應(yīng)該去大量的食用桃子 。
01、桃子富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也有一定的藥用作用 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在桃子當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，維生素b，維生素c以及鐵等一些微量物質(zhì) 。經(jīng)常使用桃子，對于患有慢性支氣管炎，支氣管擴(kuò)張等身體疾病的人是有一定好處的，同時人們認(rèn)為桃子能夠達(dá)到補(bǔ)氣潤肺的效果 。在中醫(yī)當(dāng)，對于桃子的藥用價值更是有著極高的體現(xiàn)，中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為桃子這種食物，它的味道甘酸，有著美膚的作用，同時能夠調(diào)理肺部疾病 。
02、對于過敏體質(zhì)以及易上火的人群來說，是不宜食用桃子的 。
首先，由于生長特性，很多人對于桃子表面的桃毛是無法接受的 。也有很多人對于桃子有過敏體質(zhì)，因此這一部分人群首先是肯定不適宜去食用桃子的 。除此之外，也有一部分易上火的人群 。身體內(nèi)熱是很多人都有的一種身體情況，只不過每個人在表現(xiàn)出來的程度上有所不同，對于那些經(jīng)常因?yàn)樯眢w內(nèi)熱而產(chǎn)生上火的人來講，他們是不宜去食用桃子的，在此時多吃桃子對于身體來說無異于是火上澆油 。
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