現(xiàn)在已經(jīng)是到了冬季的時(shí)候了，因?yàn)榻裉煲呀?jīng)是立冬了，而在這個(gè)寒冷的季節(jié)，很多人因?yàn)轱嬍车膯栴}，總是出現(xiàn)胃寒的情況，而出現(xiàn)胃寒沒有及時(shí)調(diào)理的話，其危害性是很大的，對(duì)于治療胃寒的方法，中醫(yī)有自己的方法，那就是通過食療來進(jìn)行治療，所以今天小編就跟大家推薦幾款可以治療胃寒的食療方，希望能對(duì)大家有所幫助 。
治療胃寒的食療方
砂仁肉桂燉牛月展
材料：砂仁、肉桂、牛月展、陳皮、生姜 。
做法：先把肉桂的粗皮刮掉后再洗凈；砂仁洗凈之后打碎；陳皮跟生姜洗凈；然后把這4個(gè)材料全部都放入紗布里面包裹起來 。牛月展洗凈之后過一遍熱水，然后再用冷水沖洗切塊 。把全部的材料都放入燉盅里面，加入適量的清水，再采用隔水燉煮的方式慢慢燉煮2個(gè)小時(shí)后再加入適量的調(diào)味料即可 。
蜂蜜生姜紅茶
材料：蜂蜜、老生姜、紅茶葉 。
做法：先把紅茶葉跟老生姜放在一起，然后加入一些清水煎茶，等水的溫度變低一點(diǎn)之后再加入適量的蜂蜜攪拌一下，這樣一道可以暖胃的蜂蜜生姜紅茶就制作完成了 。
牛肉飯拌姜汁
材料：牛肉、梗米、姜汁、蔥花 。
做法：先把牛肉洗凈之后切丁，然后再加入料酒攪拌一下 。梗米洗凈 。先往鍋里放入洗凈的梗米跟牛肉丁，再加入調(diào)味料，然后煮成米飯 。等煮熟的時(shí)候，打開鍋蓋，倒入姜汁跟蔥花攪拌一下 。
白胡椒釀紅棗
材料：紅棗、白胡椒 。
做法：先把紅棗之后洗凈去核，但是在取核的時(shí)候，盡量不要把紅棗給弄碎，然后再往紅棗里面放入2粒的白胡椒，記得放入的白胡椒要稍微打裂一點(diǎn)點(diǎn) 。然后等我們?cè)谥箫埖臅r(shí)候，直接把紅棗放在米飯上面蒸煮就可以了 。
羊肉胡椒湯
材料：羊肉、胡椒、生姜、陳皮 。
做法：先把羊肉洗凈之后切片，胡椒、生姜跟陳皮分別洗凈 。然后鍋里倒入清水，把胡椒陳皮跟生姜先燉煮5分鐘之后再加入羊肉煮熟即可加入調(diào)味料 。
豬肚老姜湯
材料：豬肚、老姜 。
做法：先把豬肚清洗干凈之后，然后切成一段一段的，再把老姜洗凈后放入豬肚里面 。鍋里倒入清水，把材料放入鍋里燉煮到熟透即可放入適量的調(diào)味料 。
【秋冬易胃寒 6款食療方幫你暖胃】今天小編就在這邊跟大家介紹這幾款治療胃寒的食療方，希望我們的胃在這個(gè)寒冷的季節(jié)里不會(huì)受寒 。
推薦閱讀
- 秋冬時(shí)尚套裝裙穿搭
- 秋冬肺炎高發(fā)期 早產(chǎn)寶寶要當(dāng)心
- 寶寶吃冬棗可增強(qiáng)抵抗力
- 秋冬背帶褲搭配技巧
- 秋冬穿衣搭配技巧是什么
- 女秋季衣服搭配技巧
- 羊剪絨搭配
- 6款食療幫你吃出白嫩肌膚
- 盤點(diǎn)6款超有效的中醫(yī)美容面膜
- 秋冬季節(jié)給寶寶洗澡要注意這些環(huán)節(jié)