當(dāng)跟腱在短時(shí)間內(nèi)承受的壓力過(guò)大時(shí) ， 可能會(huì)發(fā)生勞損、細(xì)微挫傷或撕裂 ， 進(jìn)而出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥 ， 也就是跟腱炎 ， 那么超聲波能治療跟腱炎嗎？讓責(zé)任編輯小編來(lái)為告訴大家吧 。
【超聲波能治療跟腱炎嗎】 跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致 ， 當(dāng)患者起床或連續(xù)步行時(shí) ， 肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大 ， 故疼痛加重 ， 訓(xùn)練時(shí)疼痛也會(huì)加重 ， 用手指按壓跟腱有壓痛 ， 初跑者該如何預(yù)防跟腱炎呢？運(yùn)動(dòng)前 ， 做好熱身伸展運(yùn)動(dòng) ， 筋骨沒(méi)有活動(dòng)開(kāi) ， 小腿肌肉繃得太緊或過(guò)于疲勞 ， 那么運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱 ， 就有可能引起跟腱炎；挑選合適的鞋子 ， 如果鞋子過(guò)大 ， 人往往會(huì)彎曲腳趾摳住鞋底 ， 這個(gè)動(dòng)作會(huì)過(guò)度使用跖腱膜和相關(guān)組織 ， 導(dǎo)致局部肌腱勞損 ， 引發(fā)跟腱炎；跑步距離增加過(guò)快、訓(xùn)練過(guò)量 ， 會(huì)給跟腱帶來(lái)更大的沖擊力 。 在進(jìn)行身體鍛煉時(shí) ， 一定要循序漸進(jìn) ， 慢慢加量 ， 大家知道超聲波能治療跟腱炎嗎？
超聲波對(duì)于治療跟腱炎是沒(méi)有什么作用的 ， 跟腱炎說(shuō)到底還是屬于軟組織病變 ， 治療關(guān)鍵是修復(fù)受損的軟組織 ， 消除毛細(xì)血管及經(jīng)絡(luò)腫的血瘀 ， 使經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行暢達(dá) ， 治療方法很多 。
1、使用支撐墊：支撐墊可以抬高腳踝 ， 以減少對(duì)跟腱的拉伸 。 醫(yī)生還可能讓在夜間睡眠時(shí)使用夾板 ， 以保持跟腱固定 。
2、中醫(yī)治療：中醫(yī)治療跟腱炎以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血 ， 治標(biāo)治本 。 選擇具有消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等功效的中藥進(jìn)行治療 。 比如[跟腱骨方世醫(yī)貼]貼于跟腱肌表可刺激神經(jīng)末梢 ， 擴(kuò)張血管 ， 促進(jìn)局部血液循環(huán) ， 改善周圍組織營(yíng)養(yǎng) ， 達(dá)到消腫 ， 消炎和鎮(zhèn)痛之目的 。 可安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除病痛 。
3、手術(shù)治療：外服藥物往往能夠使跟腱炎在幾周時(shí)間內(nèi)得到痊愈和自我修復(fù) 。 如果這些治有效果不明顯 ， 可能需要做手術(shù)來(lái)切除跟腱周圍的炎癥組織 。 但是 ， 這往往是最后一種手段 。
4、封閉療法：“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位 ， 達(dá)到消炎、止痛的目的 ， 并有緩解局部肌肉緊張的作用 。 時(shí)間長(zhǎng)的可管數(shù)年以上 ， 短的數(shù)周 ， 視病情輕重 ， 時(shí)間長(zhǎng)短不定 。 這是一種對(duì)癥治療措施 ， 對(duì)消除局部的疼痛癥狀有較好的效果 。
5、按摩療法：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指?jìng)?cè)) ， 施術(shù)手另四指握手背作依托 ， 在患者能接受的情況盡量用力 。 捏壓3分鐘后 ， 變?yōu)橐凰梢粔?， 有規(guī)律、有節(jié)奏地點(diǎn)穴36次為1遍 ， 緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘 。
通過(guò)責(zé)任編輯小編的介紹 ， 超聲波是不能治療跟腱炎的 ， 得了這種毛病可以用上面的方法來(lái)治療效果更好 ， 本網(wǎng)跑步安全小知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于跟腱炎的知識(shí) ， 感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！
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