1、用手指按摩臉部肌肉 。上揉先將手貼在皮膚上，然后向上按摩 。向下輕撫手掌放在臉上，緩慢的向下輕揉按摩，疏通臉部血液循環(huán) 。
2、捏臉用手指的力量，輕輕的捏起臉部的肉肉,讓臉部的肉緊起來(lái) 。擰捏用拇指和食指掐住臉部肌肉 。畫圓放松肌肉用指腹部分以適當(dāng)?shù)膲毫Π磯浩つw，并在皮膚上畫圓來(lái)消除肌肉緊張 。
【真實(shí)的瘦臉按摩小技巧】3、撫摸著伸直手指輕輕的撫摸臉部 。放松耳部肌肉用中指和食指夾住耳朵，上下或畫圓來(lái)或得耳部周圍的肌肉 。
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