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6種錯誤吃飯方式損害寶寶健康( 二 )


另一方面,由于糖中碳水化合物含量較高,長期食用,當(dāng)其供給的熱量超過機(jī)體需要時,就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于體內(nèi),從而造成小兒體重增加,肌肉松弛,繼而出現(xiàn)肥胖癥 。此外,糖分在口腔中溶解后還可能腐蝕牙齒,使寶寶易患齲齒 。因此,我們并不提倡讓小兒喝高濃度糖水 。
所以說,為了寶寶的健康,給寶寶喝濃糖水這碼事就別做了 。
誤區(qū)六:寶寶喝茶好處多
中國人喜歡喝茶,因?yàn)椴枥锖卸喾N對人體有益的物質(zhì),如鞣酸、葉酸、維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),其他還有茶堿、咖啡因等 。所以,適當(dāng)喝茶,對人體有益 。但是,給嬰幼兒喝茶則另當(dāng)別論 。
給寶寶喝少量淡茶沒有大的害處,但是,如果經(jīng)常喝茶,或喝濃茶,就會對他們的健康產(chǎn)生一定的影響 。茶中的咖啡因等,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,孩子喝濃茶后易出現(xiàn)睡眠減少、精力過剩、身體消耗增大的弊病,影響其生長發(fā)育 。
【6種錯誤吃飯方式損害寶寶健康】茶中一種叫做鞣酸的物質(zhì),可以與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合,從而影響食欲及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,小兒出現(xiàn)消化不良、身體消瘦 。過度喝茶,還會因水分過多,使心臟負(fù)擔(dān)加重 。

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