1、紅薯干沒(méi)有新鮮的紅薯那樣飽滿了 ， 那么它的熱量也就提高了 。
2、338大卡/100g 。1根紅薯干(4.0克)含有熱量14大卡 ， 需要散步9.7分鐘消耗完 。每100克該食物含有:脂肪0.10克;蛋白質(zhì)2.40克;碳水化合物83.90克 。
【紅薯干熱量為何這么高】3、任何東西干的要比新鮮的熱量高上幾倍甚至幾十倍 。
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