9、冰敷：熱力作用往往用于長期的受傷后的養(yǎng)治 ， 而不能用作臨場的急救 ， 剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進(jìn)一步損傷 ， 一般受傷后的48小時內(nèi) ， 用冰敷可減輕腫脹 。
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