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上籃技巧小學(xué)生

1、低手上籃在面前沒有防守人時(shí)可以快速出手,一般用于過掉防守人后,或者快攻中使用平時(shí)突破后,用靠近籃框的手上籃 。
2、手臂向高處盡量伸直,手指手腕發(fā)力拋球放籃,命中率較高,遇到一般的防守時(shí),一定程度上可以避免封蓋 。
【上籃技巧小學(xué)生】3、拋投上籃,一般用于內(nèi)線有高大防守者時(shí)使用在距離籃框一到兩步時(shí),手臂上推將球高高拋起,弧度要高,以避免被封蓋 。

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