1、高 。蘇打餅干雖然看起來(lái)小小的 ， 但是很容易過量食用 ， 導(dǎo)致很多減肥不成反而增肥 。
2、在餅干中屬于油脂含量較低的 ， 但其熱量依然很高 ， 并且由于制作工藝的關(guān)系 ， 其鈉含量較高 ， 減肥時(shí)不宜多食 。
3、蘇打只不過是垃圾餅干中的減肥餅干 ， 你可以按包裝后的熱量表格算一算 ， 一片太平蘇打餅干大概30大卡！
【太平蘇打餅干熱量高嗎】4、蘇打餅干12片80公克 ， 熱量為303.2卡路里 ， 而且屬深加工食品 ， 無(wú)可避免的在制作過程中添加油脂等 。
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