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西蘭花里有蟲咋辦?教你兩步巧解決!


西蘭花里有蟲咋辦?教你兩步巧解決!


西蘭花很多人都喜歡吃,它除了含有豐富膳食纖維,還蘊(yùn)含多種礦物質(zhì),對人體的免疫力和腸道健康都有很多好處!
不過有網(wǎng)友揭露出西蘭花中藏有很多小蟲,讓人很擔(dān)心!其實(shí),只要將菜洗凈、煮熟,并不如大家想像般可怕 。下面生活妙招網(wǎng)小編就來教大家兩步去除西蘭花里蟲!
第一步,將西蘭花切成細(xì)件,莖部切成小塊 。由于它體積大、分支多,很容易暗藏幼蟲,所以在清洗前,一定要切細(xì),以便更透徹地清洗干凈 。
第二步,將切好的西蘭花放入水盆里,加入鹽或蘇打粉,進(jìn)行浸洗 。這是由于幼蟲只有幾毫米長,肉眼不易分辨,用鹽水可將它們逼出!
用鹽洗:
先在水中加入3至4茶匙鹽,然后將西蘭花件放在水中浸泡最少10分鐘 。撈起后需要再用清水沖洗,去除鹽水味 。另外要記住:浸泡時間不要超過30分鐘,避免營養(yǎng)流失 。
用蘇打粉洗:
首先要在水中加入2至3茶匙蘇打粉,然后將西蘭花件放在水中浸泡約6至10分鐘,撈起后再用清水沖洗3至5次便可完成 。此方法還可去除表面的農(nóng)藥!
另外,還可以用溫?zé)崴逑矗Ч眩?br /> 【西蘭花里有蟲咋辦?教你兩步巧解決!】

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