【如何通過(guò)皮膚判斷身體健康狀況】
如何通過(guò)皮膚判斷身體健康狀況
1、眼皮浮腫：過(guò)敏反應(yīng)
一覺(jué)醒來(lái)，一雙腫脹的眼睛早已“拆穿”你昨晚的失眠質(zhì)量 。普通的眼皮浮腫不用過(guò)分擔(dān)心，但如果眼皮周?chē)つw紅腫或者瘙癢，你可要小心了，很可能是出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng) 。眼瞼是身上最薄的皮膚，出現(xiàn)上述癥狀往往預(yù)示著其他地方發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致過(guò)敏的可能是香水、美容產(chǎn)品和服裝染料，通過(guò)過(guò)敏斑貼試驗(yàn)便可確定引起過(guò)敏的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo; 。
2、痤瘡：壓力過(guò)大
痤瘡發(fā)作，往往是壓力過(guò)大導(dǎo)致 。當(dāng)你長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，身體釋放出的皮質(zhì)醇在臉上“爆發(fā)”，從而導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生 。當(dāng)你度過(guò)忙綠的一天，不如放松一下自己，做瑜伽、深呼吸、跳舞、聽(tīng)音樂(lè)或在小區(qū)散步，這些都被證明是緩解壓力的好方法 。
3、皮膚瘙癢：甲狀腺疾病
皮膚瘙癢如果出現(xiàn)在冬季，寒冷的天氣、干燥的空氣是最大的原因 。這種皮膚瘙癢可以通過(guò)使用加濕器來(lái)、洗澡避免用過(guò)熱的水、每天堅(jiān)持涂抹潤(rùn)膚霜來(lái)改善 。但如果是一種強(qiáng)烈的瘙癢，并伴有疲困或體重減輕或其他癥狀，這時(shí)你需要到醫(yī)院排除更嚴(yán)重的疾病，如甲狀腺疾病，腎臟疾病和某些癌癥 。
4、紅色斑塊：銀屑病
當(dāng)身上出現(xiàn)凸起的紅色斑塊，可能意味著你患上了銀屑玻免疫細(xì)胞在失衡的環(huán)境下“爆發(fā)”，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生 ?，旣惸?middot;佩雷博士指出，這種自身免疫性疾病或與基因有關(guān) 。銀屑病的發(fā)病有兩個(gè)高峰：一個(gè)是青少年和青春期，另一個(gè)是在50歲~60歲的中年時(shí)期 。而后者的爆發(fā)往往因壓力過(guò)大而產(chǎn)生 。
5、黃色疙瘩：糖尿病
當(dāng)胳膊和腿出現(xiàn)黃色疙瘩，你最好前往醫(yī)院做一個(gè)糖尿病篩查 。這個(gè)癥狀可作為高膽固醇或患上糖尿病的征兆，西奈山醫(yī)院皮膚科醫(yī)生瑪麗娜·佩雷博士指出，盡管有2900萬(wàn)美國(guó)人患有糖尿病，其中四分之一的糖友不知道這個(gè)癥狀可能是患上糖尿病的第一個(gè)線(xiàn)索 。
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