羅漢果泡水喝有什么好處，竟然是糖尿病患者的飲料，吸煙者的清肺品，所以你還在等什么呢 。
羅漢果泡水喝有什么好處
羅漢果用于清肺潤腸 。 治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘 。 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料 。
1功效與作用
中醫(yī)認為，羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng) 。 有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效 。
降血糖
中醫(yī)認為，糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大 。
美容養(yǎng)顏
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用 。
減肥
羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，還美容養(yǎng)顏 。 而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯的選擇之一 。
清火
【羅漢果泡水喝有什么好處 竟然是糖尿病患者的飲料】中醫(yī)認為，由胃火引起的癥狀，治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等 。 羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火 。
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