2、寶寶最好少吃醬油 ， 一周歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃醬油 。醬油中鹽的含量占20% ， 與鹽相比 ， 醬油的量更不好控制 。嬰幼兒食品要注意色香味 ， 有的家長出于 ， 喜歡在食品里加很多醬油 ， 這樣做出來的食品黑乎乎的不好年 ， 會影響寶寶的食欲 。當然有些菜可以少放一點醬油 。
3、醬油是以大豆為原料 ， 第一次給寶寶吃要仔細觀察寶寶是否對醬油過敏 。
輔食中加醬油的注意事項
1、最好是吃那種嬰兒的專用醬油的 ， 這樣的能有利于寶寶的消化和吸收的 ， 但是在添加的過程中 ， 一定要注意適量就可以的 ， 不能過早的加入或是加入的太多的 。
2、1歲以內(nèi)的寶寶不適合吃醬油 ， 因為醬油中含有鹽 ， 寶寶對鹽的敏感度高 ， 雖然在菜里加了醬油成人不覺得咸 ， 可是寶寶可能覺得咸 。長期吃過咸的食物會增加寶寶腎臟的負擔 。而1歲以上的寶寶要根據(jù)菜的量放入適量醬油 ， 一般1～2滴就夠了 。
3、嬰兒從6個月開始吃咸味的食品 ， 用鹽量隨月齡增加 ， 從0.8—1.5克/天 ， 滿一歲的寶寶食鹽量每天應小于2.0克 。吃過咸食物除上述的危害外 ， 還會造成嬰兒不愿吃乳類 ， 偏愛濃味的食物 ， 容易導致挑食的習慣 。
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