8、加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí) 。
二、豬肚三神湯鍋補(bǔ)腎法
材料
蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具 。
做法
1、將益智仁煎湯去渣 。
2、將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí) 。
3、再裝入洗凈的豬小肚內(nèi) 。
4、放入燉鍋中，文火燉熟后三小時(shí) 。
【腎虧的主要癥狀,腎虛的食療方法】結(jié)語(yǔ)：看完本篇文章后，大家對(duì)腎虧的癥狀都有所了解了吧 。在日常生活中，我們一定要好好保重自己的身體，讓自己的身體處在一個(gè)健康的狀態(tài) 。但是腎虧了也別擔(dān)心，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的食療法來(lái)輔助治療腎虧 。
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