1、孕婦是可以吃生蠔的 ， 生蠔是一種補鈣的最佳食品 ， 含豐富的微量元素 ， 比如磷 ， 它既有利于孕婦可以補充鈣 ， 還有利于寶寶的生長發育 ， 含有較多的蛋白質 ， 礦物質 ， 當食用生蠔后 ， 還能提高機體的免疫力 ， 提高抗衰老的能力 。
【孕婦可以吃生蠔嗎】2、孕婦吃生蠔需注意：牡蠣含鋅量特別高 ， 但是它含有的寄生蟲也很多 ， 所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃 。它屬于涼性食物 ， 不宜吃多 ， 也不要一次吃過量 ， 避免發生便秘或消化不良 。此外燒烤的生蠔孕婦最好別吃 ， 易上火 。
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