【健身湯做法圖解】1、蘑菇洗凈去柄，表面劃十字，柄切碎 。土豆切塊，洋蔥切圈 。
2、加冷水煮沸，一直煮到土豆塊變小，湯變濃的時候，加入黑胡椒粉和鹽 。關(guān)火放涼 。
3、湯溫?zé)岬臅r候加入牛奶 。
4、可以放一丟丟雞精 。
5、可以配上一個沙拉：胡蘿卜和西紅柿一起蒸熟，拿出趁熱搗成泥，溫涼時調(diào)入蜂蜜 。
推薦閱讀
- 小腿健身訓(xùn)練方法
- 男的可以喝烏雞湯嗎,男人喝烏雞湯補(bǔ)腎嗎
- 經(jīng)期減肥 月經(jīng)期間減肥不可錯過的湯湯水水
- 加入健身運動行列 瘦大象腿快速簡易方法
- 白蘿卜煲湯最佳搭配,白蘿卜同什么煲湯清熱
- 健身用什么器材好
- 孕期準(zhǔn)媽媽選擇滋補(bǔ)湯 美味可口有滋補(bǔ)健身功能
- 跑得快的最高技巧
- 經(jīng)血太多損傷元氣 多喝調(diào)經(jīng)湯有助調(diào)理經(jīng)期
- 鯽魚蘿卜湯的功效與作用,鯽魚蘿卜湯的食用方式和注意事項