【生活中7個實用小偏方】
生活中難免會遇到一些小煩惱 ， 比如口臭、腳臭、脫屑等 ， 建議試試下面這些小偏方 ， 不用花很多錢 ， 效果卻出乎意料地好！
1.醋酸除臭
腳臭難聞 ， 讓你感到尷尬？酒精有殺菌、干燥的效果 ， 可以幫助除臭 。不過若腳上有傷口時 ， 酒精會刺激傷口 ， 因此 ， 醫(yī)生認為可使用較不刺激的醋酸 。酸醋有很好的除臭殺菌效果 。
平常用白醋泡腳有幫助除臭、助眠的功效 。但是在使用時千萬要注意濃度 ， 醋酸濃度要大約在0.04％以下 ， 才不致因為泡醋酸造成接觸性皮膚炎 。家中食用醋的濃度如果是2％ ， 可兌水稀釋成1:50的濃度 ， 效用與酒精相同 。醋酸另外還能應用于水泡 ， 讓水泡快速干燥而脫皮 。不過醫(yī)生也提醒 ， 如果癥狀嚴重 ， 建議還是找皮膚科醫(yī)師治療 。
2.薄荷口香糖消除塞車焦慮
路上塞車就連脾氣再好的人也可能因此抓狂？不妨嚼片薄荷口香糖吧！一項由美國太空總署（NASA）贊助的研究觀察指出 ， 薄荷能降低駕駛在塞車時所感受到的疲倦與焦慮達20％ ， 而薄荷與肉桂都能降低挫折感達25％ ， 并提升警覺性達30％ 。其實不一定要嚼口香糖 ， 研究者也建議 ， 只要在車內(nèi)噴些薄荷或肉桂味的香氛精油 ， 一樣能安撫駕駛的情緒 。
3.蘋果美白牙齒
想要美白牙齒卻聽說做冷光美白會導致牙齒變敏感？市面上的牙齒美白產(chǎn)品有安全上的擔憂 ， 那你就試試用天然又安全的蘋果來美白牙齒吧！當你在吃脆脆的蔬果 ， 例如芹菜、胡蘿卜、小黃瓜、蘋果時 ， 它就在幫你刷牙 ， 纖維粗的食物就像牙刷 ， 可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣 。另一方面 ， 費勁咀嚼的動作也能刺激唾液分泌 ， 平衡口腔內(nèi)的酸堿值 ， 達到自然的抗菌效果 。而蘋果還有一個加分效果 ， 蘋果酸能進一步分解牙漬 ， 幫你恢復亮白 。
3.小蘇打粉緩解泌尿道感染
大家多半聽說蔓越莓能治療泌尿道感染 ， 其實小蘇打粉也有同樣的效用 。剛開始出現(xiàn)泌尿道感染癥狀時 ， 國外不少泌尿科醫(yī)師建議 ， 不妨將1/4茶匙的小蘇打粉與240cc的水均勻攪拌后喝下 。小蘇打粉可使泌尿道環(huán)境呈堿性 ， 讓細菌不容易滋生 ， 能稍微緩解泌尿道感染的不適癥狀 。專家表示 ， 不只是小蘇打粉 ， 多食用堿性食物 ， 例如蔬果 ， 多少都有緩解效用 。但根本的預防之道還是多喝水 ， 要固定時間去上廁所；他也提醒 ， 女性在性行為之后、月經(jīng)來前后也很容易感染 ， 要特別留意 。
4.酸奶能清新口氣
一項研究觀察 ， 每天持續(xù)喝酸奶約6周 ， 其中的益生菌 ， 尤其是保加利亞桿菌嗜熱鏈球菌兩株菌種 ， 能有效降低口中硫化氫含量達80％ 。研究者也發(fā)現(xiàn) ， 喝酸奶的受試者 ， 牙菌斑與牙齦炎的狀況也相對減少 。不只是酸奶 ， 干酪和酸菜也都含有相同的益生菌成份 。
5.丁香、蜂蜜預防傷口感染
手上常出現(xiàn)許多小傷口 ， 怕創(chuàng)可貼不透氣？下次不妨改用丁香粉敷在傷口上試試看 。丁香中所含的丁香酸 ， 能抗菌、止痛 ， 以免傷口感染 。
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