所以說(shuō) ， 火鍋湯也要盡量少喝或不喝 。如果確實(shí)喜歡喝湯 ， 那么就在剛開(kāi)始 ， 涮煮時(shí)間比較短、涮煮材料比較少的時(shí)候喝 。已經(jīng)煮了一兩個(gè)小時(shí)大量菜肉的湯 ， 還是不喝為好 。
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