胃不舒服 ， 不想吃東西時(shí) ， 很多人會(huì)選擇喝粥 ， 因?yàn)橹囵B(yǎng)胃 。吃了粥以外 ， 牛奶和面食也被列入了養(yǎng)胃食物的行列 。這些傳統(tǒng)的“養(yǎng)胃”食物真的能養(yǎng)胃嗎？
1.粥
粥類(lèi)的食物屬于流食 ， 質(zhì)地很軟 ， 容易消化 ， 可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān) ， 理論上 ， 是一款很好的養(yǎng)胃食物 。然而 ， 消化科專(zhuān)家表示 ， 并不是所有的胃病患者都適合喝粥 ， 比如 ， 有胃食管反流病的患者就不適合喝粥 。
【喝粥養(yǎng)胃？這些傳統(tǒng)“養(yǎng)胃”食物，吃錯(cuò)了更傷胃】這是因?yàn)橹啾容^稀 ， 患者喝下去以后容易引起反流 ， 從而造成胃部泛酸 ， 會(huì)加重病情 。這類(lèi)病人不建議進(jìn)食過(guò)多的流食 ， 他們適合進(jìn)食半流質(zhì)或半固體的食物 。
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