1、荷葉茶，喝荷葉茶的時(shí)候最好是在空腹的時(shí)候喝，可以泡的比較濃 。荷葉具有消除脂肪、通便的作用，因此，可以用來減肥 。
2、烏龍茶也是常見的減肥茶，能夠有效的溶解脂肪，降低血液中的膽固醇含量，如果飲食比較油膩，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)烏龍茶可以消除油膩，每天喝點(diǎn)，烏龍茶可以降低膽固醇 。
【哪些茶葉有減肥功效】3、普洱茶可以減少血液中酯類化合物，膽固醇含量，普洱茶還具有清熱解毒的作用 。茶內(nèi)含有微量元素，礦物質(zhì)，能夠降脂、降壓、低膽固醇、溫和養(yǎng)胃，還可以清理腸道，因此，普洱茶也具有良好的減肥功效 。
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