【世界最受歡迎的水上運(yùn)動(dòng)之沖浪】炎炎夏日，可能有的人會(huì)捧著西瓜待在空調(diào)房里度過(guò)，但是有的人則是清涼的水中找到夏日解暑的方法，還有什么比水上運(yùn)動(dòng)更刺激的呢？本期的城市文化就帶大家一起來(lái)看看世界最受歡迎的水上運(yùn)動(dòng)之沖浪 。
沖浪
沖浪是以海浪為動(dòng)力的極限運(yùn)動(dòng)，沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在沖浪板上等待，當(dāng)合適的海浪逐漸靠近的時(shí)候，沖浪者調(diào)整板頭方向，俯臥在沖浪板上順著海浪的方向劃水，給沖浪板足夠的速度使沖浪板保持在海浪的前面，當(dāng)海浪推動(dòng)沖浪板滑動(dòng)時(shí)，沖浪者站起身體，兩腿前后自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和后腿控制沖浪板的走向 。
沖浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗(yàn)一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感 。這就是為什么在世界上每天都會(huì)有許多人四處尋找著一處最完美的沖浪勝地，僅為完成一次與海浪的完美追逐 。
站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng) 。不論采用哪種器材，運(yùn)動(dòng)員都要有很高的技巧和平衡能力，同時(shí)要善于在風(fēng)浪中長(zhǎng)距離游泳 。
沖浪運(yùn)動(dòng)以浪為動(dòng)力，要在有風(fēng)浪的海濱進(jìn)行 。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米 。夏威夷群島常年有適合于沖浪運(yùn)動(dòng)的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來(lái)的海浪，浪高達(dá)4米，可以使運(yùn)動(dòng)員滑行800米以上 。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運(yùn)動(dòng)中心 。相對(duì)于沖浪的沖浪救生活動(dòng)也在日益發(fā)展 。
沖浪本身是一種瀟灑優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng) 。沖浪愛(ài)好者可以立于沖浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮于水面 。由于夏日的來(lái)臨，很多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進(jìn)海中，借沖浪來(lái)消除腰部、腿部和胳膊贅肉 。其中美國(guó)的夏威夷海常常成為人們沖浪的首選 。
沖浪者一般可以使用狹長(zhǎng)的馬力布板，或較短的腹板，甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過(guò)頭全身挺直進(jìn)行沖浪 。由于要沖浪必須攜帶沖浪板先逆浪前進(jìn)，到達(dá)浪峰較陡處，在一個(gè)浪頭接近時(shí)，伏在沖浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的方向游 。因而這種特殊的運(yùn)動(dòng)方式不僅充滿了狂喜，而且身體還能感受到激動(dòng)之余的極限運(yùn)動(dòng)，所以，當(dāng)人們來(lái)到海濱時(shí)，看到?jīng)_浪者在浩瀚的大海中隨著波濤起伏的身影，便會(huì)由衷地感到，沖浪不愧是集力與美，保健與瘦身于一身的絕好方式 。
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