盡量不要選擇形狀不規(guī)則的梨子，對于這樣畸形的梨子果肉分布不均勻，吃起來沒有感覺，還不夠塞牙縫 。這種梨子味道缺少甜味，苦澀難耐 。
銀耳雪利湯怎么做所需材料
主要食材雪梨、水發(fā)銀耳、干百合、枸杞子、冰糖
銀耳百合雪梨湯的做法
1、雪梨用清水洗凈，削去皮，去核，切成四方塊;干百合洗凈用水泡軟;枸杞子洗凈備用 。
2、銀耳先用溫水浸泡漲發(fā)，然后洗凈并撕成小朵 。
3、鍋置于火上，將撕好的銀耳放進鍋內(nèi)，加入1000毫升清水，大火燒開，然后改小火燉煮至銀耳軟爛時，再放入百合、枸杞子、冰糖和雪梨塊，加蓋繼續(xù)用小火慢燉，直到梨塊軟爛時關火即可 。
銀耳百合雪梨湯的功效與作用
銀耳具有補血補氣補腦、健脾開胃、滋陰潤燥和美容養(yǎng)顏的功效 。百合具有止咳、潤肺清涼和養(yǎng)心安神的功效 。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤肺和幫助器官凈化和排毒的功效 。枸杞子具有養(yǎng)肝，滋腎，潤肺的功效 。銀耳百合雪梨湯此湯具有補脾開胃、清熱化痰、益氣清腸和滋陰潤肺的功效，尤其適合秋冬干燥時食用 。這樣的搭配方法可以適合秋冬季節(jié)食用，還可以有美容養(yǎng)顏的效果呢，對于潤肺止咳來說效果不錯，同時也可以有補腎的效果，大家可以試試這樣的一道銀耳百合雪梨湯 。
銀耳百合雪梨湯的制作方法你學會了嗎，適合秋冬季節(jié)食用，對于滋潤肺部有好處，出現(xiàn)的咳嗽啊或者是咳痰的情況有一定的改善的作用，還可以有美容養(yǎng)顏安神的效果呢，大家可以制作給家人食用，讓你擁有更加健康的身體 。
雪梨銀耳湯（止咳）怎么做如何做主料
雪梨1個
銀耳1、2朵
枸杞5、6顆
紅棗4個
冰糖適量
雪梨銀耳湯（止咳）的做法步驟
【雪梨銀耳湯的做法作用 銀耳雪梨湯的做法】1. 銀耳泡發(fā)，切碎 。
2. 雪梨削皮、去籽，切小塊 。
3. 將銀耳、雪梨、紅棗、枸杞放倒盆中，加入適量清水 。
4. 放到準備好的容器中，打開開關，隔水蒸50分鐘；到時間后可再悶一會兒，稍涼即可食用 。
5. 因為我使用的廚房用具和大多數(shù)人使用的不太一樣，這個工具需要50分鐘才能達到我要的效果；如果你們用別的廚具，可適當調整食材的大小和蒸煮的時間 。銀耳糯糯的，雪梨軟軟的 。
6. 完工 。備注：冰糖可以在喝的時候，根據(jù)自己口味添加 。我試過砂糖和冰糖，還是冰糖口感最佳 。
7. end
銀耳雪梨湯的做法銀耳雪梨湯做法 。
材料1、銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許 。
2、銀耳、雪梨、枸杞、冰糖 。
3、30G銀耳 200G雪梨 5粒大棗 30G冰糖
制作方法
做法一
1、用將銀耳泡發(fā)，把銀耳發(fā)黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈 。
2、在鍋中加入足量的水，大火燒開后加入銀耳，再次開鍋后，轉中小火煮20分鐘 。
3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘后，加入百合，煮15分鐘關火，關火后不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘后，便可食用 。
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