【高山茶的功效與作用,高山茶的注意事項】 高山茶指的是產自海拔比較高的茶 ， 品質較高 ， 具有較大的飲用價值 ， 那么高山茶的功效與作用是什么呢？高山茶的注意事項有哪些？
提升醒腦 1 高山茶中含有豐富的咖啡堿、茶多酚、茶葉堿等成分 ， 這些成分可以興奮神經中樞 ， 使人體的精神振奮 ， 對疲勞的感知度下降 ， 所以高山茶有提神醒腦的功效 。
利水消腫 2 高山茶中的咖啡堿、茶多酚、茶堿等成分利尿的作用 ， 對緩解身體水腫 ， 小便不利等癥狀有很好的緩解效果 ， 所以高山茶有利水消腫的功效 。
強心解痙 3 高山茶中的咖啡堿在興奮神經中樞時 ， 可以起到強心作用 ， 同時能夠松弛平滑肌達到解痙的功效 ， 對支氣管哮踹、心肌梗塞等疾病有一定輔助治療的功效 。
抑制動脈硬化 4 高山茶中的咖啡堿等物質可以促進血液循環(huán) ， 避免血液粘滯形成血栓 ， 同時茶葉中的維生素具有抗氧化性 ， 可能增強血管的通透性 ， 增加血管彈性 ， 所以食用高山茶有抑制動脈硬化的功效 。
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