去火最好吃香蕉一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫(yī)認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用 。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳 。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺 。
【吃橘子的好處與壞處 橘子上火還是降火】我們看了這篇文章以后，掌握了吃橘子的好處 。如果你身體上有這些疾病的話，可以通過吃橘子來緩解 。可是女性在來月經(jīng)氣的時候最好不要吃橘子了，因為比較涼 。
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