1、羽毛球步法分為上網(wǎng)步法、后退步法和兩側(cè)移動(dòng)步法,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的中心位置和來球的遠(yuǎn)近,可采用一步到位擊球或二步、三步移動(dòng)到位擊球 。右手握拍者,到位擊球時(shí)的最后一步一般都是右腳在前,而左腳總是靠近中心位置 。
2、上網(wǎng)步法是完成上網(wǎng)搓球、推球、勾球、撲球及挑球的步法，它包括跨步上網(wǎng)、墊步加蹬步上網(wǎng)，前交叉加蹬跨步上網(wǎng)，后交叉加蹬跨步上網(wǎng)、蹬跳步上網(wǎng) 。
【羽毛球步伐分類】3、后退步法是完成后退回?fù)舾咔?、吊球、殺球、后?chǎng)抽球的步法，它包括正手后退步法、頭頂后退步法、反手后退步法、正手后退并步加跳步、頭頂側(cè)身加跳步 。
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