1、要把母乳斷了 ， 主食要變化 。寶寶一日三餐營養(yǎng)要保證外 ， 在上午和下午一定要安排一次點心 ， 及時補充蛋白質和鹽 。
2、牛奶喂養(yǎng)要適量 。如果你還是用牛奶喂養(yǎng)寶寶的 ， 到了寶寶11個月后 ， 就要減少牛奶的量 ， 每天牛奶的量不要超過500毫升 。
3、一定要增加輔食份量 。11月份的寶寶已有了一定的消化能力 ， 可以吃點粥類食物 ， 份量一定要增加 。比如輔食上寶寶能吃完一小碗 ， 此時可加一頓米飯試試 。注意要分量一定要慢慢增加 。
4、11個月齡的寶寶要有科學的食譜 。一天至少是6餐 ， 具體為早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐 ， 牛奶還是少不了 ， 另外魚、肉末、雞蛋、蔬菜、點心都是必須要包含的 。最好參考針對11個月齡寶寶的科學餐譜 。
5、午餐和下午點心一定要注重營養(yǎng)全面 。中午吃的蔬菜可選青菜、黃瓜、胡蘿卜等 ， 兩菜一湯最好 ， 也可以一菜一湯 。下午要加點心 ， 可以吃些水果 ， 也可以是粥 。
【十一個月寶寶喂養(yǎng)安排】6、總得來說 ， 11個月寶寶喂養(yǎng) ， 最好早晚兩頓奶 ， 上午、中午、下午吃三頓輔食 。輔食主要以稀粥、軟面為主食 ， 適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜 ， 另外多多給孩子吃些新鮮的水果 。
