1、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方 。
2、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中 。
3、扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置為準，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松 。
4、后背鉤位置應平行固定于肩胛骨下方 。
【小背心怎么穿】5、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài) 。
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